Pais e outros parentes não são escolhidos. Eles são pequenos ou fracos demais para se defenderem.
Mas pais tóxicos podem ser justificados. Talvez eles mesmos tenham crescido em uma atmosfera semelhante e agora estejam, sem saber, copiando o comportamento de seus pais. Ou eles simplesmente não sabem como se comportar corretamente, porque eles não tinham exemplo positivo diante de seus olhos.
É improvável que alguém arruine conscientemente a vida de seus filhos. Corrigir o passado não vai funcionar. Mas é importante não se tornar um pai tóxico, mas também proteger suas fronteiras, mesmo na idade adulta.
10. Mutuários
Esses pais constantemente tomam decisões em vez de seus filhos. Dizem a ele quem deve ser amigo, onde estudar ou trabalhar, com quem se casar etc. Eles podem ler facilmente o diário de uma criança, com pessoas de fora discutindo algumas questões delicadas.
As crianças tentam se afastar desses pais o mais rápido possível. Assim que surge essa oportunidade, eles saem de casa, vão para a universidade ou escolhem um emprego em outra cidade.
Para combater as demandas dos pais, você precisa trabalhar com autoconfiança. Se sua mãe iniciou uma conversa que você não gosta, mude de assunto. Ela intensificou as críticas? Diga-me diretamente que você está satisfeito com esse estado de coisas e agora gostaria de discutir outro tópico.
9. Pressione culpa
Os pais tóxicos sempre culpam a criança. E esse sentimento de culpa é imposto a ele porque é mais fácil administrar essa pessoa. As crianças se sentem como devedores eternos.
Os pais enfatizam constantemente o quanto eles fizeram pelo filho, o quanto eles sacrificaram por ele. E, manipulando um sentimento de culpa, eles exigem submissão total dele.
Os filhos amadurecidos esquecem seus interesses, perdem seu próprio "eu", devolvendo essa dívida incobrável.
Lembre-se de que você não tem culpa de nada. Desligue o botão de falha. Se alguém está tentando controlá-lo, não reaja.
8. filhos eternos
Uma família não é apenas um grupo de pessoas ou amigos íntimos. Os adultos não apenas fornecem filhos, mas eles próprios lidam com todos os problemas, protegem as crianças de vários problemas.
Pais impotentes e irresponsáveis se tornam tóxicos. Por causa deles, a criança é forçada a crescer mais rápido, porque eles carregam seus problemas nos frágeis ombros dele.
Os filhos não são babás de irmãos ou irmãs mais novos; eles não devem ouvir revelações sobre dificuldades financeiras ou problemas pessoais de uma mãe.
Os membros mais jovens da família devem ter algumas responsabilidades, mas não podem ser sobrecarregados. É útil que as crianças andem, brinquem com os amigos, etc.
7. Perfeição
Pai e mãe são pessoas de sucesso, eles foram capazes de alcançar muito na vida. E isso seria bom se não fosse um "mas".
A criança foi sugerida ou ele próprio acreditava que seus pais entendiam tudo melhor que ele; ambos são mais inteligentes e mais bonitos. No contexto deles, ele se sente sem valor e sem valor.
Não é necessário destruir o pedestal no qual você coloca seus pais. É melhor seguir o outro caminho: desenvolver-se.
Proteja-se mentalmente dos outros, encontre seus pontos fortes e fracos. Escreva o que você sabe fazer bem. E então construa sua vida, sem influência externa.
6. Beber pais
Uma criança que cresce ao lado de um alcoólatra está constantemente tensa. É difícil para ele construir qualquer relacionamento, não apenas amoroso, mas também amigável. Ele se torna hiperresponsável e inseguro.
Preocupada com os problemas do cônjuge, a mãe não presta atenção aos filhos, eles geralmente são deixados por conta própria. Ninguém está interessado em seus sucessos na escola, hobbies e até se a criança comeu ou não.
Não se culpe pelo que aconteceu em sua família, mesmo que seus pais o tenham convencido do contrário. Converse com famílias onde está tudo bem. Não repita os erros dos pais.
5. Pais eternos
Geralmente, os adultos preparam as crianças para uma vida independente. Mas essa categoria de pais tóxicos deixa claro que eles constantemente apadrinham seu "bebê", não importa quantos anos ele tenha.
Eles estão prontos para lavar suas coisas, limpar a casa e fazer tudo o que um homem ou mulher adultos devem lidar consigo mesmos. Pais tão gentis prestam um “desserviço” aos filhos, porque eles crescem completamente independentes e desamparados.
Se você se reconhecer, faça uma lista do que você gostaria de gerenciar por conta própria. Aprenda e sinta-se forte e confiante. E então informe seus pais que você gostaria de fazer tudo isso sozinho. Acredite, eles ficarão felizes por você finalmente ter amadurecido.
4. Degradando
A criança ouve constantemente críticas. Eles o insultam, geralmente zombam dele, pegam apelidos ofensivos. E tudo isso se justifica pelo fato de que assim o preparam para uma dura realidade.
Essa atitude deixa profundas cicatrizes emocionais e afeta a auto-estima da criança. Os filhos criados nessas famílias podem ter tendências suicidas.
Ao se comunicar com esses pais, você pode encerrar a conversa a qualquer momento. Tente não responder aos insultos, não ceda às emoções, responda de forma monossilábica. Então eles entenderão que suas palavras não atingiram a meta.
3. Fantasmas
Não, esses pais não morreram, estão vivos, saudáveis, mas piscam por perto como fantasmas. Eles não estão próximos ou não são acessíveis psicologicamente. Esses pais não demonstram interesse em seus filhos, são indiferentes a ele, embora externamente possam retratar simpatia ou severidade.
Lembre-se de que você não pode fazer outra pessoa amá-lo e passar um tempo com você. Bem, se houver alguém que queira cuidar de você.
Muitas vezes, essas crianças crescem muito independentes, não demonstram emoções, mas podem gradualmente derreter seu coração. Para fazer isso, você pode inventar pais imaginários, dotá-los das melhores qualidades: amoroso, alegre, calmo etc.
E repita para si mesmo as frases que esses pais poderiam dizer, por exemplo: "Estou pronto para ouvi-lo atentamente, todo o meu tempo está à sua disposição".
2. Pais do Narciso
Eles imediatamente elevaram a fasquia, deixando claro para a criança que esperavam apenas os melhores resultados. Todas as conquistas do bebê são um dado adquirido. E se ele fez algo errado em algum lugar, a criança será humilhada, desvalorizando os comentários.
Não ouça o que os pais narcisistas dizem, não importa se eles o repreendem ou o elogiam. Não discuta com eles e não o convença.
Finja que concorda com tudo, mas deixe tudo passar. Defenda suas fronteiras, mesmo que elas estejam resistindo.
1. Perfeccionistas
Eles obtiveram grande sucesso no trabalho e pretendem obter verdadeira perfeição de seus filhos. Eles transferem toda a responsabilidade pela estabilidade da família para os ombros da criança e, ao mesmo tempo, eliminam todo o estresse que recebem no trabalho.
Esses pais costumam estabelecer metas inatingíveis para os filhos, esperar deles o que os filhos ainda não podem fazer. Eles não entendem que a criança ainda é pequena, ele não tem experiência de vida.
Exigindo dele um resultado perfeito, eles apenas contribuem para o surgimento de medos. As crianças pensam que não podem fazê-lo e param de fazer qualquer coisa.
Lembre-se de que você não deve provar nada a ninguém. Se você faz o que ama, o sucesso certamente será, e toda a humilhação e censura já estão no passado.