Depressão é uma doença que drena a alma e machuca a mente. Os psiquiatras dizem que as pessoas com depressão olham para tudo através do vidro sujo e, assim, traem inconscientemente uma cor negativa a qualquer evento ou fenômeno.
Uma pessoa que é mantida em cativeiro por essa doença geralmente não encontra forças para admitir sua condição a outras pessoas e, mais ainda, pede ajuda. Portanto, é muito importante quando os primeiros sinais de depressão aparecem em seu ente querido, não deixá-los sem vigilância, mas insistir em procurar ajuda de um especialista. De fato, quanto mais avançada a doença, mais difícil é tratar.
Apresentamos 10 sinais patológicos que ajudarão você a suspeitar de depressão em si mesmo ou em seu ente querido.
10. Deterioração da concentração e memória
Todos nós somos espalhados de tempos em tempos. O que podemos dizer sobre pessoas que, devido à depressão, não podem ser totalmente responsáveis nem por suas ações nem por suas palavras. Se uma pessoa esquece constantemente algumas informações importantes, geralmente pergunta alguma coisa durante uma conversa, rapidamente se cansa de um intenso trabalho intelectual, então é mais provável que esteja sob o domínio de pensamentos depressivos.
9. De um drinque a três, eles trocaram o almoço
Infelizmente, muitas pessoas que são superadas pela depressão tendem a procurar a maneira mais fácil de tratá-la. Estamos falando, é claro, de um aumento de humor a curto prazo com o álcool. No entanto, embarcando nesse caminho, é melhor ter em mente que, quando a situação já é crítica, e ele será forçado a pedir ajuda especializada, "alcoolismo" ou "cirrose hepática" se juntarão ao diagnóstico de "depressão" no cartão ambulatorial.
8. Alterações no peso corporal
Alguém "afunda" a depressão e alguém mais gosta de "aproveitá-la". Essa doença é caracterizada por um déficit agudo de emoções positivas, e a comida (especialmente os doces) é uma maneira fácil de obter sua porção de endorfinas. Além disso, durante a depressão, uma pessoa sofre de fadiga crônica, de modo que não se pode falar de esportes ou atividades ao ar livre. No total, ficamos acima do peso e, em casos especialmente difíceis - obesidade, que exacerba o diagnóstico inicial, porque uma pessoa com excesso de peso diminui sua auto-estima, e isso deteriora seu humor, do qual ele novamente começa a comer. Acontece um círculo vicioso do qual apenas um psicanalista pode sair.
7. Fadiga e fraqueza crônicas
É muito difícil para uma pessoa atormentada por pensamentos depressivos encontrar motivação para qualquer uma de suas ações. A vida parece sem sentido, e todos os tipos de aspirações parecem infrutíferas. Portanto, o trabalho ou apenas uma atividade mínima é percebida como conscrição. Além disso, muitas pessoas com depressão reduziram todos os sinais vitais - daí a falta de energia para realizar tarefas básicas.
Pode parecer para outros que a culpa de tudo é preguiça elementar, mas não é assim. Uma pessoa deprimida pode ficar muito cansada mesmo com o trabalho mais fácil.
6. Dificilmente aceite elogios e gestos de boa vontade
Como já mencionado, durante a depressão, uma pessoa percebe qualquer informação através do prisma da negatividade e da desconfiança. Portanto, é tão difícil para ele acreditar na veracidade de palavras gentis sobre si mesmo, mesmo que sejam absolutamente sinceras. Se alguém de pessoas próximas fornece um serviço valioso, esse gesto é dado como certo ou como uma manifestação de compaixão, que pode atingir o orgulho do paciente.
5. Ria e chore de vez em quando sem muita razão
A depressão é caracterizada por uma mudança no equilíbrio emocional e uma violação de uma relação adequada entre uma reação comportamental e seu estímulo. Isso significa que uma pessoa nesse estado pode reagir de maneira muito dramática a notícias desagradáveis não muito significativas; no entanto, notícias muito ruins podem ser percebidas externamente absolutamente indiferentes.
Essa forma de transtorno depressivo é amplamente semelhante a outra doença neurológica - alexitimia, cuja essência é uma violação do processo de determinação de suas próprias emoções e das emoções das pessoas ao seu redor.
4. Baixa auto-estima e culpa
Complexos construídos em um cubo e uma culpa obsessiva na frente do mundo todo também são considerados sintomas típicos de depressão. Pessoas com esse distúrbio tendem a se concentrar em seus erros passados. Eles também podem estabelecer metas infladas ou obviamente impossíveis e depois se deleitar com a auto-flagelação por um longo tempo.
3. Incapacidade de concentração
Cada um de nós gosta de "voar nas nuvens" periodicamente, no entanto, uma pessoa deprimida, em certa medida, perde o controle de sua vontade. Portanto, eles podem ter problemas menores ou maiores neste solo, relacionados à incapacidade de se concentrar totalmente em alguma tarefa. Eles começam a ter dificuldades no trabalho, na comunicação com os entes queridos e até mesmo na resolução de problemas cotidianos familiares, podem exibir incompetência anteriormente não característica deles.
Um sintoma semelhante tem manifestações externas bastante marcantes, o que deve ser um sinal para que as pessoas ao redor da pessoa doente forneçam assistência imediata a ela.
2. A falta de alegria das atividades habituais
A completa falta de interesse na vida social e na comunicação com os amigos é outro sintoma patológico característico da depressão. Na psiquiatria, esse distúrbio é chamado de anedonia. Normalmente, esse sintoma ocorre nos estágios iniciais do desenvolvimento da depressão; portanto, quando aparece, você precisa convencer uma pessoa próxima a consultar um psicanalista.
1. Você não sente nada
Às vezes, o subconsciente de uma pessoa que é constantemente atormentada por pensamentos sombrios encontra uma solução peculiar para o problema - ele começa a bloquear absolutamente todas as emoções. Como resultado, um paciente com depressão começa a sofrer completa perda de sentimentos. Por isso, ele pode ter problemas de comunicação com amigos e colegas, que na maioria das vezes consideram o comportamento de seu ente querido uma manifestação de indiferença e alienação. Pelo que eles mesmos começam a se afastar, sem perceber que isso reduz suas chances de recuperação total.