A alergia é uma reação do corpo a estímulos externos, dos quais existem muitos em nosso mundo. A exposição prolongada ao estímulo pode desencadear uma reação forte, vagamente remanescente de uma reação autoimune, que em alguns casos leva ao edema de Quincke ou choque anafilático (representa uma ameaça à vida).
A primeira coisa que um paciente com alergia pode fazer por sua saúde é fazer um exame médico regularmente e reabastecer o kit de primeiros socorros com medicamentos de “resposta rápida”. Bem, o segundo é eliminar todos os possíveis irritantes, limpar a casa e o local de trabalho. A seguir, apresentaremos 10 proibições para possíveis alérgicos, que sempre devem ser monitoradas para evitar recaídas.
10. Conservantes e corantes
Os produtos em nossa geladeira em todos os lugares contêm conservantes, o que prolonga sua vida útil, além de corantes que dão uma aparência gastronômica mais atraente. Tanto isso como outro são a química contínua e alérgenos comuns que são perigosos para um organismo e iniciam a reação da rejeição na imunidade enfraquecida. Se você já tem uma alergia alimentar em sua história, tente estudar a composição dos produtos antes da compra inicial. Além disso, tente evitar adquirir ingredientes com uma cor brilhante e artificial (fabricantes de sitra doce, salsichas, sorvetes, sobremesas, etc. costumam fazer isso). Até sucos industriais e frutas secas - mesmo os que contêm recentemente uma fração de corantes, sabores e conservantes, até naturais.
9. Lã de estimação
Conhecendo o problema da intolerância aos pêlos de animais, durante anos os criadores criaram raças com pêlos hipoalergênicos. Por exemplo, entre os cães, aranhas da Pomerânia, poodles, cachorros e outras raças não causam alergias. Nos gatos, os alergistas aconselham esfinges com a pele nua, sem um revestimento lanoso, ou, por exemplo, Devon Rex. Também no apartamento pode haver répteis e ouriços com espinhos. Segundo as estatísticas, os animais mais alergênicos são gatos, porquinhos-da-índia e outros roedores, cães, hamsters e papagaios com sua plumagem. Muitos vão perguntar, mas e os peixes então? O fato é que as escamas de peixe não são irritantes, mas os alimentos secos e úmidos para eles (por exemplo, dáfnia e gammarus) podem desencadear uma reação respiratória aguda.
8. Poeira
O pó da casa comum (sujeira das ruas, areia, uma mistura de epitélio capilar e cutâneo, pólen etc.) é simplesmente um conglomerado de alérgenos para uma pessoa com baixa imunidade. Obviamente, neste caso, a limpeza úmida regular e a vida útil do comprimido são indicadas. Recuse-se a usar um aspirador de pó, porque no processo ele próprio gera elementos voláteis. Aconselhamo-lo a limpar e limpar os tapetes na lavagem a seco ou na rua. O mesmo vale para travesseiros, colchões e outros elementos da cama. By the way, os enchimentos neles aprenderam a fazer hipoalergênico. Embale a roupa externa em capas especiais, que a protegerão do acúmulo de poeira. Em geral, a casa não faz mal instalar um ar condicionado com um filtro especial e, por exemplo, ozonizador de ar.
7. Parque, floresta ou campina
Polinose (uma reação ao pólen) é observada na maioria das pessoas com alergias. Ambrósia florescente rapidamente, absinto e outras ervas aromáticas incomodam uma pessoa por três temporadas consecutivas, o que causa inconvenientes significativos, causa rinite grave (às vezes antes de ataques asmáticos), coceira nas pálpebras e lacrimação, inchaço dos gânglios linfáticos, inchaço das mucosas. Durante a floração, tente evitar uma longa estadia na área de parques, prados, bosques e florestas. Exclua completamente os ataques à natureza e aos piqueniques durante o período de exacerbação da doença até que a remissão seja alcançada.
6. Frutas exóticas
Diversas exóticas o atraem para experimentá-lo, especialmente quando se trata de frutas e bagas tropicais. No entanto, os proprietários de alergias alimentares sempre precisam estar atentos - você nunca sabe qual irritante específico pode estar em um novo produto inexplorado. Não sucumba aos apelos do ambiente para experimentar esta ou aquela fruta até estudar sua composição. No topo dos maiores alérgenos estão o abacaxi, vários cítricos exóticos (pomelo, docinho, limão etc.), mamão, guanabana, maracujá e manga. Não se esqueça que as alergias também são causadas por produtos de frutas tropicais - compotas, compotas, coberturas, xaropes, sucos, etc.
5. Plantas domésticas
Um dos mais famosos distribuidores de poeira e pólen irritantes. Se você começou a espirrar depois de adquirir uma nova planta, então, infelizmente, é melhor se livrar dela. Muitas flores de interior aumentam a umidade em casa, o que é um ambiente favorável para outros irritantes - esporos de mofo e musgo, ácaros. Os seguintes tipos de plantas são considerados os mais alergênicos: oleandro, prímula, gerânio, pelargonium, fezes, etc. Mas cactos e ficuses, pelo contrário, raramente causam sintomas desagradáveis e limpam perfeitamente o ar em casa.
4. Roupa interior e vestuário sintéticos
Os produtos sintéticos, que conquistaram universalmente o mercado têxtil, não são adequados para pessoas com pele sensível. Uma estadia prolongada causa inchaço nos tecidos, prurido intenso, vermelhidão e também várias pápulas. Os sintomas são exacerbados se o tempo estiver quente lá fora, pois a umidade e a tensão aumentam a penetração do estímulo no corpo. Tente renovar completamente seu guarda-roupa e substitua os tecidos sintéticos por tecidos naturais - linho, algodão, lã, seda chinesa ou indiana.
3. Fragrâncias aromáticas em cosméticos
Compostos voláteis em cosméticos e perfumes, sem dúvida, tornam seu uso mais agradável, apenas alergias podem causar um ataque grave de asma. É difícil para essa pessoa viajar de transporte público, especialmente no verão, quando clubes de aromas de perfumaria estão ao fundo com ar quente e úmido. Ele próprio só pode usar produtos de cuidados e decorativos marcados como "hipoalergênicos".
2. Medicamentos
Sim, verifica-se que a medicina conservadora pode ser não apenas uma fonte fiel de sintomas, mas, pelo contrário, sua fonte. Os produtos químicos podem desencadear uma reação alérgica grave até choque anafilático. Os alérgenos mais marcantes incluem proteínas, vitaminas, analgésicos e substâncias antibacterianas, novocaína e insulina. Um médico competente antes de prescrever o medicamento coletará a história do paciente, estará interessado na presença de intolerância a um ou outro componente químico. Evite comprar medicamentos sem receita ao acaso.
1. Produtos químicos e coisas excessivas
Cloro, cromo, química líquida e gasosa são irritantes fortes que causam uma reação alérgica muito rápida e aguda. As pessoas costumam ter alergia a produtos químicos domésticos (detergentes, lava-louças, pó de limpeza, creme para limpar o fogão e o banho etc.), além de fósforos, látex etc. Ao limpar, tente substituir os materiais por silicone e microfibra, com menor probabilidade de causar alergias. Também trabalhe com um curativo de gaze de algodão e luvas de borracha, aplicando previamente um creme protetor especial nas mãos.
Estes são os irritantes insidiosos que estão esperando por uma pessoa alérgica na vida cotidiana. Um pouco de atenção e preocupação com a sua saúde, e ataques desagradáveis o incomodarão cada vez menos.