Qualquer mulher sonha com cachos luxuriantes, brilhantes, fluidos e saudáveis. Mas nem todo mundo consegue isso.
Muitas meninas não entendem por que o cabelo continua deplorável, apesar dos cuidados intensivos. O fato é que o cabelo requer uma abordagem especial; nós mesmos, sem perceber, frequentemente fazemos os procedimentos que os prejudicam.
Especialistas no campo da tricologia fizeram dez recomendações simples que devem ser seguidas para melhorar a aparência dos cabelos e torná-los mais saudáveis.
10. Recusa de lavagem diária
Especialistas acreditam que a lavagem diária é prejudicial aos cabelos. O fato é que a água e o xampu retiram a camada natural de gordura da cabeça, o que serve como proteção para os cachos das influências ambientais.
A película protetora de graxa torna os cabelos hidratados, fortes e elásticos. Para restaurar essa camada, o cabelo precisa de alguns dias e lavá-lo todos os dias não permite que ele se recupere.
Gradualmente, o cabelo fica seco, quebra com facilidade, as pontas dos cachos sofrem mais com a lavagem diária. Além disso, uma “dor de cabeça” frequente provoca um aumento na produção de gordura pela pele, a partir da qual o cabelo se torna mais poluído mais rapidamente.
9. Não lave o cabelo com água quente
Você deve lavar o cabelo com água não superior a 37-39 graus, deve ser fervida, você pode usar água filtrada.
Lavar o cabelo com água quente ameaça aquecer severamente o couro cabeludo, o que melhora a circulação sanguínea. Como resultado desse processo, a pele da cabeça recebe uma quantidade excessiva de nutrientes. Em conexão com o exposto, o trabalho das glândulas sebáceas é acelerado, o cabelo começa a se sujar mais rápido.
8. Corte de cabelo oportuno
Você pode melhorar a qualidade do cabelo com a ajuda de dicas de corte oportunas. A lavagem regular do cabelo, a secagem e outros procedimentos levam ao afinamento das pontas.
O filme protetor da camada adiposa não os alcança, por isso são mais agressivos que as raízes, pelo que se deterioram.
As pontas dos cachos começam a se dividir, isso estraga não apenas a aparência, mas afeta negativamente a estrutura de todo o cabelo, é destruído ao longo de todo o comprimento.
Recomenda-se cortar as pontas dos cabelos, dependendo da velocidade de crescimento e tipo. Em média, as meninas renovam as pontas dos cachos uma vez a cada dois meses.
7. Não penteie os cabelos molhados
Os tricologistas não aconselham pentear cachos molhados pelas seguintes razões:
1. Isso não permite que os cabelos absorvam a umidade.
2. Cachos úmidos ficam mais pesados, é mais fácil quebrar, esticar, quebrar a integridade de sua estrutura.
3. Pentear o cabelo recém-lavado contribui para a formação de pontas duplas.
4. A pele após a lavagem é vaporizada, por isso é mais fácil danificar os folículos capilares com um pente.
Também é importante escolher o pente certo, os especialistas acreditam que será melhor se for de madeira e tiver dentes grandes. Um massagista com cerdas ásperas e duras também é adequado.
6. Aplicação correta do shampoo
Poucas mulheres sabem que, para tornar seu cabelo mais saudável, você precisa aprender a lavá-lo adequadamente.
Antes de aplicar o shampoo no cabelo, ele deve ser completamente umedecido. Em seguida, você deve derramar cerca de uma colher de chá do produto na palma da mão e aplicá-lo nas raízes dos cachos e na pele da cabeça, sem esquecer de fazer movimentos circulares leves.
Se o produto deslizar pouco sobre a pele, dilua-o levemente com água. Não vale a pena aplicar xampu no comprimento restante dos cabelos, basta espuma fluindo. Em seguida, o produto é deixado na cabeça por alguns minutos, lavado e o procedimento é repetido novamente. Depois, limpam-na completamente, enxaguam a cabeça com um pouco de água fria.
5. Recusa de fundos baratos
Os especialistas em beleza aconselham a desistir de produtos baratos para os cabelos. Isso se deve ao fato de que geralmente contêm componentes de baixa qualidade, o fabricante não deseja gastar dinheiro em matérias-primas caras.
Substâncias de origem não natural são prejudiciais à saúde dos cachos. Vários surfactantes, parabenos, silicones contidos em xampus de baixo custo e outros produtos de tratamento de cachos são afetados negativamente no couro cabeludo e no cabelo.
4. Chapelaria necessária
Na estação quente do verão, devem ser usados chapéus, bonés e outros chapéus, pois fornecem proteção aos cabelos contra queimaduras e secura excessiva.
No inverno, não se esqueça de usar chapéus, pois isso salvará o cabelo da hipotermia. Deve-se dar preferência a cocares de malha, em vez de pêlos pesados, pois eles não permitem que os cachos respirem e os pressionem muito, por causa dos quais perdem volume e aparência atraente.
3. Não esfregue o cabelo com uma toalha
Os tricologistas lembram que os cachos úmidos são muito frágeis e facilmente danificados. Se você esfregar os cabelos molhados com uma toalha, as escamas se abrem, o que leva a uma seção transversal das pontas, perda de brilho.
Após a lavagem, é melhor dar um tapinha delicado no cabelo com uma toalha; isso removerá o excesso de água sem danificar os cabelos.
2. O cabelo deve descansar
Os cachos devem descansar, por isso não é recomendável apertá-los constantemente em uma cauda, feixe ou trança. Os folículos capilares dessas manipulações se tornam mais fracos, o que aumenta a probabilidade de perda de cabelo.
É melhor coletar penteados de cachos todos os dias, também vale a pena ir para a cama com os cabelos soltos.
1. Nutrição adequada
Se, apesar dos cuidados adequados, os cachos continuam a não agradar com sua aparência, por exemplo, não há brilho, densidade, eles caem fortemente, então o problema provavelmente está escondido dentro do corpo.
Talvez você deva rever sua dieta e incluir mais alimentos enriquecidos com vitaminas. Para cabelos saudáveis, é bom comer peixe, que contém ácidos graxos poliinsaturados ômega-3, vegetais verdes (brócolis ou espinafre), nozes (nozes, amêndoas, castanha de caju), ovos, legumes, ostras, laticínios, cenouras. Você também pode melhorar a qualidade do cabelo, tomando complexos vitamínicos especiais.